6.1 km | 00:28:03 | 04:35/km日期: 2020-07-15 22:11 - 平均心率: 148 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'47" / 04'20" / 04'33" / 04'23" / 04'25" / 04'35" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'44") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'20" | 00:09'07" |
| 3 | 04'33" | 00:13'40" |
| 4 | 04'23" | 00:18'03" |
| 5 | 04'25" | 00:22'28" |
| 6 | 04'35" | 00:27'03" |
| 6.1 | 05'08" | 00:27'40" |
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