6.1 km | 00:50:40 | 08:22/km日期: 2020-07-15 20:06 - 平均心率: 142 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 10'30" / 08'20" / 08'14" / 08'16" / 07'48" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+03'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'16" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'14" (+02'11") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 224.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 10'30" | 00:17'33" |
| 3 | 08'20" | 00:25'53" |
| 4 | 08'14" | 00:34'07" |
| 5 | 08'16" | 00:42'23" |
| 6 | 07'48" | 00:50'11" |
| 6.1 | 09'29" | 00:50'41" |
展開計圈分析
留言 
