8.0 km | 00:43:36 | 05:26/km日期: 2020-07-15 19:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'26" / 05'52" / 06'11" / 05'20" / 04'46" / 05'03" / 04'46" / 05'08" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" (+00'36") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 351.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'52" | 00:12'18" |
| 3 | 06'11" | 00:18'29" |
| 4 | 05'20" | 00:23'49" |
| 5 | 04'46" | 00:28'35" |
| 6 | 05'03" | 00:33'38" |
| 7 | 04'46" | 00:38'24" |
| 8 | 05'08" | 00:43'32" |
| 8.0 | 05'41" | 00:43'38" |
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