6.0 km | 00:30:52 | 05:08/km日期: 2020-07-15 19:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 04'49" / 05'06" / 05'14" / 05'17" / 05'15" / 05'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.71 km 
母子鱷魚🐊 ㄚ拖三代 白色 累積 :
1100.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'06" | 00:09'55" |
| 3 | 05'14" | 00:15'09" |
| 4 | 05'17" | 00:20'26" |
| 5 | 05'15" | 00:25'41" |
| 6 | 05'10" | 00:30'51" |
| 6.0 | 03'24" | 00:30'52" |
展開計圈分析
留言 
