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 |  9.6 km | 01:09:35 | 07:14/km日期: 2013-03-07 19:34 - 地點: Ptt公館團 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56% Pace: 06'58" / 06'38" / 07'28" / 07'18" / 09'50" / 07'06" / 06'38" / 06'33" / 06'21" / 07'47" /  新北市BAD BOY  ·  留言 新北市BAD BOY  · 留言 新北市BAD BOY  · 留言 周日12k 路跑賽前熱身，前半用慢速後半再加速跑起來果然比較舒服，均速也不會差太多，最近公館團練習前補給愈來愈豐富，完全不輸鴨團，真是謝謝各位跑友的熱心。 3月累積里程 : 110.95 km  Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1024.7 kmiPhone 上傳 | 11 years ago · 留言
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