狂奔鴨 2014/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

狂奔鴨新北市
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5.7 km | 00:30:16 | 05:19/km

日期: 2014-10-16 22:00 - 地點: 新莊綜運公園 - 天氣: 晴有雲，微冷 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'13" / 05'20" / 05'06" / 05'24" / 05'35" / 05'10" /

計時路跑

10月累積里程 : 57.19 km

MIZUNO WAVE 累積 : 14.9 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'20"	00:10'33"
3	05'06"	00:15'39"
4	05'24"	00:21'03"
5	05'35"	00:26'38"
5.7	05'08"	00:30'09"

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朋友動態

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