5.0 km | 00:26:09 | 05:12/km日期: 2020-07-13 21:19 - 平均心率: 140 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'40" / 05'41" / 05'31" / 04'51" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'41" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 04'51" | 00:21'43" |
| 5 | 04'23" | 00:26'06" |
| 5.0 | 04'03" | 00:26'10" |
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