3.6 km | 00:49:06 | 13:37/km日期: 2020-07-13 17:52 - 平均心率: 95 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 35°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 13'16" / 13'20" / 13'55" / 14'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'14" (+00'58") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 31.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'16" | 00:13'16" |
| 2 | 13'20" | 00:26'36" |
| 3 | 13'55" | 00:40'31" |
| 3.6 | 14'13" | 00:49'06" |
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