Blair Chen 2014/10/14 訓練日誌

Blair Chen 台南
ID 50153

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Blair Chen

10.4 km | 01:05:45 | 06:18/km

日期: 2014-10-14 21:16 - 地點: 南科 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 05'54" / 05'49" / 05'21" / 07'01" / 05'10" / 05'13" / 05'54" / 12'02" / 05'41" / 05'27" / 05'20" /

恢復跑~~

10月累積里程 : 222.30 km

GPX 上傳 | 10 years ago

wushinyi, Lionel Chen 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'49"	00:11'43"
3	05'21"	00:17'04"
4	07'01"	00:24'05"
5	05'10"	00:29'15"
6	05'13"	00:34'28"
7	05'54"	00:40'22"
8	12'02"	00:52'24"
9	05'41"	00:58'05"
10	05'27"	01:03'32"
10.4	05'20"	01:05'45"

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