Stone Shih 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stone Shih 新北市
ID 52336

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6.2 km | 00:36:28 | 05:51/km

日期: 2014-10-15 21:16 - 地點: 大台北都會公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 62%

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'57" / 05'51" / 05'42" / 05'44" / 05'51" /

恢復跑（6K）

10月累積里程 : 140.63 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 580.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

自主創新, 徐福清和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'57"	00:17'54"
4	05'51"	00:23'45"
5	05'42"	00:29'27"
6	05'44"	00:35'11"
6.2	05'50"	00:36'28"

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