Jim Hsueh 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Jim Hsueh 屏東
ID 126046

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4.0 km | 00:23:35 | 05:53/km

日期: 2014-10-15 20:24 - 地點: 萬丹國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 06'42" / 05'10" / 05'03" / 3333'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'39" (+01'35")

991 / 991

2

05'12"

(11'48")

05'10" (+00'06")

1005 / 1997

3

05'03"

(16'51")

05'04"

995 / 2992

4

06'44"

(23'35")

06'39" (+01'35")

1010 / 4002

吃太飽,跑不動

10月累積里程 : 134.98 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

張慶忠, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	05'10"	00:11'52"
3	05'03"	00:16'55"
4.0	06'38"	00:23'35"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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