大玉兒 2014/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

大玉兒桃園
ID 35994

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4.2 km | 00:43:35 | 10:17/km

日期: 2014-10-15 19:12 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 07'34" / 11'35" / 10'41" / 11'33" / 09'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'24"

995 / 995

2

11'32"

(18'55")

11'35" (+04'11")

994 / 1990

3

10'55"

(29'50")

10'47" (+03'23")

1011 / 3001

4

11'33"

(41'23")

11'31" (+04'07")

1002 / 4004

5

02'12"

(43'35")

09'38" (+02'14")

228 / 4232

桃園

大玉兒

·

遲來十天的獎牌，沒能在賽場拍照，殘念....

10月累積里程 : 67.39 km

Android - OPPO X9006 上傳 | 10 years ago

Jason Chang, Tito 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	11'35"	00:19'09"
3	10'41"	00:29'50"
4	11'33"	00:41'23"
4.2	09'27"	00:43'35"

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