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    Shui Shing Tommy Wong 新界
    ID 12895
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Shui Shing Tommy Wong
    10.5 km | 01:06:15 | 06:20/km
    日期: 2014-10-15 17:35 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
    Pace: 06'06" / 06'42" / 06'01" / 06'07" / 06'26" / 06'45" / 06'20" / 06'32" / 06'35" / 05'44" / 06'28" /
    10月累積里程 : 345.69 km
    Android - samsung SM-G900F 上傳 | 10 years ago
    你不是真正的快樂, Meg Yiwen Shen 和其他 30 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Shui Shing Tommy Wong 第二課復操，乳酸已散，沒有昨天那麼疲倦，進展良好，只是兩腳的水泡傷口有少少痛！
    2014-10-15 18:46 ·
    悠跑andy 又升上一個級數
    2014-10-15 19:07 ·
    Shui Shing Tommy Wong 牛哥你的一小步,已等如我的一大步,我會盡量追趕..........希望見到牛哥的尾燈,雷利一役,在漆黑一片的八仙嶺頂峰上看着牛哥的背影,原來是那麼的親切,温暖,但那一刻我已知道是分手的時候!
    2014-10-15 19:20 ·
    NamLi 大哥成勁勁
    2014-10-15 20:44 ·
    llllllllLeo 成哥的文筆都是—流！
    2014-10-15 23:38 ·
    Shui Shing Tommy Wong Leo兄，太過獎了，當晚我獨自在八仙嶺落山去鶴藪的夜上，是我人生上最難忘的一夜，有機Leo去體會下，不能用筆默形容！
    2014-10-16 12:50 ·
    llllllllLeo 我還需増加多點跑齡吧, 再者年紀也不小了。 為甚麼會是獨行？參賽者之間距離很大，見唔到其他人？
    2014-10-16 15:26 ·
    Shui Shing Tommy Wong 只有唔夠100人報全程156K，開賽後散落在78K上的衛徑上，在夜間真係遇到飛禽走獸機會多過參赛選手，而我在八仙嶺上决定同牛哥分手後，大部份時候都係獨自在荒山野嶺前進，只是間中遇到報78K的選手上八仙嶺！
    2014-10-16 17:05 ·
    llllllllLeo 我孤獨唔係問題，怕黑先係問題，哈哈！
    2014-10-16 20:20 ·
    Shui Shing Tommy Wong 係架,當你過左仙姑峰往南涌跑左幾Ｋ後,左邊會見到一間破舊的村屋,十分陰深恐佈,但再過幾十米又見到另一間十分相似的村屋,仲以為眼花添!有Ｄ心寒..................!
    2014-10-16 20:39 ·
    NamLi 果處根本就係冇破舊的村屋,你..............................!
    2014-10-16 20:42 ·
    Shui Shing Tommy Wong 舍監你唔好嚇我啦,下年你試下夜探南涌求証下先講!
    2014-10-16 20:47 ·
    NamLi 我地上次日光日白冇你見果間破舊的村屋__................__
    2014-10-16 20:51 ·
    Shui Shing Tommy Wong 好驚呀⊙﹏⊙
    2014-10-16 20:59 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    206'42"00:12'48"
    306'01"00:18'49"
    406'07"00:24'56"
    506'26"00:31'22"
    606'45"00:38'07"
    706'20"00:44'27"
    806'32"00:50'59"
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