6.0 km | 00:47:54 | 07:58/km日期: 2019-12-13 20:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'35" / 07'51" / 08'30" / 08'00" / 07'52" / 08'04" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" | 2 / 6002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 227.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'51" | 00:15'26" |
| 3 | 08'30" | 00:23'56" |
| 4 | 08'00" | 00:31'56" |
| 5 | 07'52" | 00:39'48" |
| 6 | 08'04" | 00:47'52" |
| 6.0 | 06'26" | 00:47'53" |
留言 
展開計圈分析
