陳慧芳 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳慧芳基隆
ID 427269

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8.4 km | 01:09:28 | 08:13/km

日期: 2020-07-10 05:04 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'09" / 06'47" / 06'29" / 06'33" / 06'31" / 06'31" / 06'50" / 06'53" / 35'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 238.69 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Danny(蕭遙), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'47"	00:13'56"
3	06'29"	00:20'25"
4	06'33"	00:26'58"
5	06'31"	00:33'29"
6	06'31"	00:40'00"
7	06'50"	00:46'50"
8	06'53"	00:53'43"
8.4	35'40"	01:09'25"

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