e430 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

e430 基隆
ID 184616

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21.6 km | 00:58:50 | 22.0 km/h

日期: 2020-07-10 06:58 - 總爬升: 144 m - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'15"

(02'15")

26.47 (-59.24)

991 / 991

2

04'54"

(07'09")

12.20 (-73.51)

993 / 1985

3

01'11"

(08'20")

51.43 (-34.29)

1000 / 2985

4

03'28"

(11'48")

17.31 (-68.41)

998 / 3983

5

02'39"

(14'27")

22.78 (-62.93)

1000 / 4984

展開計圈分析

7月累積里程 : 1473.15 km

Android - WM E430RM4L 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	26.3	1.2 %
2	12.2	-1.7 %
3	50.7	-1.8 %
4	17.1	74.0 %
5	23.1	-2.2 %
6	50.7	-1.5 %
7	22.9	2.7 %
8	38.7	-0.8 %
9	27.5	1.5 %
10	85.7	3.0 %
11	24.5	-1.4 %
12	56.2	2.0 %
13	22.2	2.4 %
14	50.7	3.6 %
15	70.6	-2.7 %
16	46.2	2.6 %
17	26.5	-2.7 %
18	20.8	3.3 %
19	24.2	-2.7 %
20	52.9	-0.9 %
21	5.7	2.6 %
21.8	10.4	-1.0 %

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