Chinmei Chen 2020/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chinmei Chen 新北市
ID 162185

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4.1 km | 00:36:31 | 08:57/km

日期: 2020-07-10 06:12 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 149 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'16" / 07'01" / 08'47" / 11'20" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'11" (+00'12")

994 / 994

2

07'01"

(14'10")

06'59"

1004 / 1998

3

08'54"

(23'04")

08'51" (+01'52")

1004 / 3003

4

11'20"

(34'24")

11'16" (+04'17")

1004 / 4008

5

00'55"

(35'19")

12'17" (+05'18")

74 / 4082

7月累積里程 : 38.06 km

Nike AQ8228 累積 : 299.7 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'01"	00:14'17"
3	08'47"	00:23'04"
4	11'20"	00:34'24"
4.1	11'04"	00:35'19"

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