7.1 km | 00:47:02 | 06:35/km日期: 2020-07-10 05:19 - 平均心率: 176 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'36" / 06'22" / 06'19" / 06'50" / 06'36" / 06'39" / 06'39" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'13") | 134 / 7134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'22" | 00:12'58" |
| 3 | 06'19" | 00:19'17" |
| 4 | 06'50" | 00:26'07" |
| 5 | 06'36" | 00:32'43" |
| 6 | 06'39" | 00:39'22" |
| 7 | 06'39" | 00:46'01" |
| 7.1 | 07'34" | 00:47'02" |
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