4.2 km | 00:53:55 | 12:44/km日期: 2020-07-09 09:10 - 地點: 壽山 - 平均心率: 131 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 12'26" / 15'25" / 12'20" / 11'27" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'25" (+03'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" | 233 / 4233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
53.87 km 
Adidas Adidzero orange 累積 :
416.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 15'25" | 00:27'51" |
| 3 | 12'20" | 00:40'11" |
| 4 | 11'27" | 00:51'38" |
| 4.2 | 09'43" | 00:53'54" |
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