李建鋒 2020/07/09 訓練日誌

李建鋒南投
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李建鋒

11.1 km | 00:53:48 | 04:51/km

日期: 2020-07-09 08:26 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'24" / 04'54" / 05'03" / 04'57" / 04'42" / 04'48" / 04'48" / 04'42" / 04'54" / 04'30" / 04'48" / 04'45" /

7月累積里程 : 173.92 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Chien Allen, Chien Jung Chi 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	04'54"	00:10'18"
3	05'03"	00:15'21"
4	04'57"	00:20'18"
5	04'42"	00:25'00"
6	04'48"	00:29'48"
7	04'48"	00:34'36"
8	04'42"	00:39'18"
9	04'54"	00:44'12"
10	04'30"	00:48'42"
11	04'48"	00:53'30"
11.1	04'43"	00:53'48"

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