5.6 km | 00:31:30 | 05:39/km日期: 2020-07-08 19:35 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'13" / 05'53" / 05'37" / 05'28" / 05'22" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 282 / 5282 |
| 7 | | 05'09" (+00'02") | 291 / 5574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.44 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
893.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'53" | 00:12'06" |
| 3 | 05'37" | 00:17'43" |
| 4 | 05'28" | 00:23'11" |
| 5 | 05'22" | 00:28'33" |
| 5.6 | 05'09" | 00:31'31" |
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