8.1 km | 01:00:41 | 07:28/km日期: 2020-07-07 18:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 07'15" / 08'52" / 07'42" / 07'27" / 07'50" / 07'24" / 07'07" / 07'25" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'25" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 110 / 8110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'52" | 00:16'07" |
| 3 | 07'42" | 00:23'49" |
| 4 | 07'27" | 00:31'16" |
| 5 | 07'50" | 00:39'06" |
| 6 | 07'24" | 00:46'30" |
| 7 | 07'07" | 00:53'37" |
| 8 | 07'25" | 01:01'02" |
| 8.1 | 05'34" | 01:01'39" |
展開計圈分析
留言 
