5.1 km | 00:30:50 | 06:01/km日期: 2020-07-02 20:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 5420 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'20" / 05'39" / 06'18" / 05'49" / 05'51" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'41") | 1005 / 1005 | 176 / 89 |
| 2 | | 05'38" | 1001 / 2006 | 178 / 99 |
| 3 | | 06'20" (+00'42") | 1001 / 3008 | 174 / 90 |
| 4 | | 05'48" (+00'10") | 1004 / 4012 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1004 / 5016 | 175 / 97 |
| 6 | | 06'46" (+01'08") | 118 / 5134 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'39" | 00:11'59" |
| 3 | 06'18" | 00:18'17" |
| 4 | 05'49" | 00:24'06" |
| 5 | 05'51" | 00:29'57" |
| 5.1 | 07'29" | 00:30'50" |
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