顏老 2013/03/06 訓練日誌

顏老桃園
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顏老

10.2 km | 00:59:59 | 05:51/km

日期: 2013-03-06 16:35 - 總爬升: 174 m - 地點: 桃園高鐵週邊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 05'38" / 05'20" / 05'59" / 05'23" / 05'09" / 05'49" / 06'07" / 06'11" / 06'27" / 06'23" / 06'53" /

3月累積里程 : 145.01 km

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YUAN CHENG, 藍鴻偉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'20"	00:10'58"
3	05'59"	00:16'57"
4	05'23"	00:22'20"
5	05'09"	00:27'29"
6	05'49"	00:33'18"
7	06'07"	00:39'25"
8	06'11"	00:45'36"
9	06'27"	00:52'03"
10	06'23"	00:58'26"
10.2	06'52"	00:59'59"

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