李興興 2020/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.5 km | 00:41:44 | 09:22/km

日期: 2020-07-07 06:05 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'56" / 09'10" / 09'20" / 09'33" / 08'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'47"

994 / 994

2

09'13"

(17'58")

09'10" (+00'23")

1004 / 1999

3

09'28"

(27'26")

09'25" (+00'38")

1004 / 3003

4

09'33"

(36'59")

09'28" (+00'41")

1008 / 4011

5

04'01"

(41'00")

09'11" (+00'24")

436 / 4448

7月累積里程 : 267.72 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	09'10"	00:18'06"
3	09'20"	00:27'26"
4	09'33"	00:36'59"
4.4	08'57"	00:41'00"

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