11.0 km | 00:53:37 | 04:52/km日期: 2020-07-06 15:42 - 總爬升: 141 m - 地點: 新竹市十八尖山 - 平均心率: 156 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'22" / 04'56" / 05'01" / 04'47" / 04'26" / 07'50" / 04'52" / 04'48" / 04'47" / 05'06" / 10'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'48" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'46" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'58" | 8 / 11008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
320.81 km 
NB M1500V6 左白右藍 累積 :
1076.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'56" | 00:10'18" |
| 3 | 05'01" | 00:15'19" |
| 4 | 04'47" | 00:20'06" |
| 5 | 04'26" | 00:24'32" |
| 6 | 07'50" | 00:32'22" |
| 7 | 04'52" | 00:37'14" |
| 8 | 04'48" | 00:42'02" |
| 9 | 04'47" | 00:46'49" |
| 10 | 05'06" | 00:51'55" |
| 11 | 10'41" | 01:02'36" |
| 11.0 | 03'45" | 01:02'38" |
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