5.6 km | 00:57:46 | 10:20/km日期: 2020-07-06 05:38 - 平均心率: 108 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 8176 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 10'08" / 10'17" / 10'20" / 09'42" / 09'53" / 12'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'41" (+00'36") | 1000 / 1000 | 142 / 65 |
| 2 | | 10'26" (+00'21") | 1000 / 2001 | 139 / 68 |
| 3 | | 10'31" (+00'26") | 1001 / 3002 | 139 / 68 |
| 4 | | 10'06" (+00'01") | 1000 / 4002 | 144 / 68 |
| 5 | | 10'05" | 1001 / 5004 | 142 / 69 |
| 6 | | 10'07" (+00'02") | 579 / 5583 | 139 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.73 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'17" | 00:20'25" |
| 3 | 10'20" | 00:30'45" |
| 4 | 09'42" | 00:40'27" |
| 5 | 09'53" | 00:50'20" |
| 5.6 | 12'44" | 00:57'46" |
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