5.2 km | 00:32:44 | 06:14/km日期: 2020-07-05 14:51 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 35°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 06'05" / 06'07" / 06'52" / 05'48" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'52") | 244 / 5244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 25.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'07" | 00:18'37" |
| 4 | 06'52" | 00:25'29" |
| 5 | 05'48" | 00:31'17" |
| 5.2 | 07'21" | 00:33'05" |
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