5.7 km | 00:46:21 | 08:05/km日期: 2020-07-05 09:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'11" / 07'50" / 08'19" / 08'35" / 09'11" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'04") | 569 / 5569 |
| 7 | | 08'14" (+00'25") | 148 / 5718 |
| 8 | | 14'22" (+06'33") | 8 / 5726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 52.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'50" | 00:16'01" |
| 3 | 08'19" | 00:24'20" |
| 4 | 08'35" | 00:32'55" |
| 5 | 09'11" | 00:42'06" |
| 5.7 | 08'18" | 00:48'08" |
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