5.2 km | 03:51:01 | 44:25/km日期: 2020-07-05 03:03 - 平均心率: 108 - 踏頻: 56 - 卡路里: 1552 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 33'05" / 34'10" / 79'37" / 154'05" / 29'13" / 25'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 36'08" (+01'11") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 01:06'42" (+31'45") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 34'57" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 22'27" | 412 / 5240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 117.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 33'05" | 00:33'05" |
| 2 | 34'10" | 01:07'15" |
| 3 | 79'37" | 02:26'52" |
| 4 | 154'05" | 05:00'57" |
| 5 | 29'13" | 05:30'10" |
| 5.2 | 21'01" | 05:35'13" |
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