8.3 km | 00:47:25 | 05:44/km日期: 2020-07-05 06:54 - 平均心率: 142 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 8394 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'53" / 05'50" / 05'42" / 05'47" / 05'40" / 05'38" / 05'42" / 05'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'17") | 1001 / 1001 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1002 / 2004 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 3004 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'50" (+00'12") | 1001 / 4006 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 5006 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'38" | 1001 / 6007 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 7008 | 175 / 98 |
| 8 | | 05'38" | 1002 / 8011 | 178 / 99 |
| 9 | | 05'09" | 248 / 8260 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
157.89 km 
母子鱷魚 4041G 累積 :
1181.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'50" | 00:11'43" |
| 3 | 05'42" | 00:17'25" |
| 4 | 05'47" | 00:23'12" |
| 5 | 05'40" | 00:28'52" |
| 6 | 05'38" | 00:34'30" |
| 7 | 05'42" | 00:40'12" |
| 8 | 05'33" | 00:45'45" |
| 8.3 | 06'23" | 00:47'25" |
展開計圈分析
留言 
