8.2 km | 00:43:03 | 05:15/km日期: 2020-07-02 19:15 - 平均心率: 168 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'13" / 05'17" / 07'58" / 05'17" / 05'13" / 05'12" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
83.77 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
404.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'13" | 00:15'49" |
| 4 | 05'17" | 00:21'06" |
| 5 | 07'58" | 00:29'04" |
| 6 | 05'17" | 00:34'21" |
| 7 | 05'13" | 00:39'34" |
| 8 | 05'12" | 00:44'46" |
| 8.2 | 05'09" | 00:45'44" |
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