6.0 km | 00:42:21 | 07:02/km日期: 2020-07-02 20:12 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6910 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'24" / 07'18" / 06'57" / 07'04" / 06'53" / 06'36" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+00'48") | 1003 / 1003 | 163 / 82 |
| 2 | | 07'18" (+00'43") | 1007 / 2010 | 161 / 84 |
| 3 | | 06'53" (+00'18") | 1008 / 3019 | 162 / 89 |
| 4 | | 06'57" (+00'22") | 1004 / 4024 | 163 / 87 |
| 5 | | 06'51" (+00'16") | 1004 / 5028 | 163 / 89 |
| 6 | | 06'35" | 1002 / 6030 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 180.56 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'18" | 00:14'42" |
| 3 | 06'57" | 00:21'39" |
| 4 | 07'04" | 00:28'43" |
| 5 | 06'53" | 00:35'36" |
| 6 | 06'36" | 00:42'12" |
| 6.0 | 14'25" | 00:42'21" |
展開計圈分析
留言 
