7.3 km | 00:40:04 | 05:29/km日期: 2020-07-02 21:57 - 平均心率: 153 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'09" / 05'00" / 05'15" / 05'42" / 05'50" / 05'53" / 05'39" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'26") | 295 / 7295 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 58.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'00" | 00:10'09" |
| 3 | 05'15" | 00:15'24" |
| 4 | 05'42" | 00:21'06" |
| 5 | 05'50" | 00:26'56" |
| 6 | 05'53" | 00:32'49" |
| 7 | 05'39" | 00:38'28" |
| 7.3 | 05'24" | 00:40'04" |
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