朱行光 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

朱行光新竹
ID 284239

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5.0 km | 00:41:28 | 08:14/km

日期: 2020-07-02 20:15 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'14" / 08'00" / 08'30" / 08'06" / 08'05" / 07'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'10" (+00'07")

993 / 993

2

08'07"

(16'14")

08'03"

1008 / 2001

3

08'30"

(24'44")

08'26" (+00'23")

1007 / 3009

4

08'06"

(32'50")

08'08" (+00'05")

995 / 4004

5

08'12"

(41'02")

08'04" (+00'01")

1015 / 5019

6

00'07"

(41'09")

07'40"

15 / 5035

7月累積里程 : 76.95 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 4 years ago

Richard Ju 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'00"	00:16'14"
3	08'30"	00:24'44"
4	08'06"	00:32'50"
5	08'05"	00:40'55"
5.0	06'37"	00:41'09"

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