5.1 km | 00:21:55 | 04:19/km日期: 2020-07-02 20:23 - 平均心率: 170 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'15" / 04'09" / 04'24" / 04'30" / 04'27" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'59" | 64 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 205.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'09" | 00:08'24" |
| 3 | 04'24" | 00:12'48" |
| 4 | 04'30" | 00:17'18" |
| 5 | 04'27" | 00:21'45" |
| 5.1 | 03'05" | 00:21'57" |
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