7.6 km | 00:43:59 | 05:45/km日期: 2020-07-02 18:44 - 平均心率: 152 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'24" / 06'23" / 05'37" / 05'48" / 06'16" / 05'34" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'12") | 631 / 7631 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'24" | 00:10'49" |
| 3 | 06'23" | 00:17'12" |
| 4 | 05'37" | 00:22'49" |
| 5 | 05'48" | 00:28'37" |
| 6 | 06'16" | 00:34'53" |
| 7 | 05'34" | 00:40'27" |
| 7.6 | 05'35" | 00:43'59" |
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