Haying Tsai 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Haying Tsai 新竹
ID 482934

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6.0 km | 00:42:03 | 06:59/km

日期: 2020-07-02 19:25 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'00" / 06'08" / 09'05" / 07'18" / 05'41" / 07'43" / 16'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 81.01 km

Mizuno Wave rider waveknit 3 累積 : 1156.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

George Shieh, 林振賢和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'08"	00:12'08"
3	09'05"	00:21'13"
4	07'18"	00:28'31"
5	05'41"	00:34'12"
6	07'43"	00:41'55"
6.0	17'23"	00:42'05"

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