白目熊 2014/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

白目熊基隆
ID 172915

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8.1 km | 00:54:31 | 06:43/km

日期: 2014-10-12 17:14 - 地點: 保一 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 06'39" / 07'18" / 06'20" / 06'41" / 06'55" / 06'41" / 07'06" / 06'11" / 06'40" /

基本訓練
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台北終於雨停

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BEYOND -- 漆屨毞諾

10月累積里程 : 49.16 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Osim Chow, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	07'18"	00:13'57"
3	06'20"	00:20'17"
4	06'41"	00:26'58"
5	06'55"	00:33'53"
6	06'41"	00:40'34"
7	07'06"	00:47'40"
8	06'11"	00:53'51"
8.1	06'29"	00:54'31"

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