米拉 2013/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

米拉新北市
ID 13779

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4.5 km | 00:00:00 | --:--/km

日期: 2013-03-01 06:11 - 地點: 越南美麗的渡假海灘 - 天氣: 日出時分很涼爽 - 卡路里: 240 Cal

Pace: 14'02" / 10'56" / 27'11" / 10'37" / 09'13" /

新北市

米拉

·

不過其實停下來拍照的時間很多，根本沒有專心跑~~哈~~~

3月累積里程 : 117.68 km

GPX 上傳 | 11 years ago

四元, EricTsai168 和其他 13 人說推

·

觀看另 2 則留言

Andy Cheng 是在北越嗎?

2013-03-05 16:48 ·

米拉在南越，離胡志明市200多公里，地圖zoom out就看的到囉!

2013-03-05 17:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'02"	00:14'02"
2	10'56"	00:24'58"
3	27'11"	00:52'09"
4	10'37"	01:02'46"
4.5	09'12"	01:06'55"

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