8.3 km | 01:20:32 | 09:39/km日期: 2020-07-01 04:44 - 平均心率: 132 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 08'23" / 07'27" / 07'22" / 08'45" / 08'36" / 23'36" / 06'46" / 07'39" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'36" (+16'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 333 / 8333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 193.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'27" | 00:15'50" |
| 3 | 07'22" | 00:23'12" |
| 4 | 08'45" | 00:31'57" |
| 5 | 08'36" | 00:40'33" |
| 6 | 23'36" | 01:04'09" |
| 7 | 06'46" | 01:10'55" |
| 8 | 07'39" | 01:18'34" |
| 8.3 | 05'53" | 01:20'32" |
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