12.3 km | 01:17:47 | 06:18/km日期: 2020-06-29 20:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 784 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'54" / 06'47" / 05'56" / 05'46" / 05'25" / 06'13" / 06'05" / 05'57" / 06'32" / 06'25" / 06'42" / 06'06" / 08'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 207.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'47" | 00:13'41" |
| 3 | 05'56" | 00:19'37" |
| 4 | 05'46" | 00:25'23" |
| 5 | 05'25" | 00:30'48" |
| 6 | 06'13" | 00:37'01" |
| 7 | 06'05" | 00:43'06" |
| 8 | 05'57" | 00:49'03" |
| 9 | 06'32" | 00:55'35" |
| 10 | 06'25" | 01:02'00" |
| 11 | 06'42" | 01:08'42" |
| 12 | 06'06" | 01:14'48" |
| 12.3 | 08'47" | 01:17'47" |
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