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26.0 km | 02:41:28 | 06:12/km | 第3半馬
日期: 2014-10-11 08:17 - 總爬升: 280 m - 卡路里: 1404 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96% · 留言 · 留言 · 留言 26K超半馬:真的是超"濕"的半馬,第一在下這麼大雨的狀況下跑,不過真的超爽的!跑前原本擔心狀況會不好,還好沒有爆掉。跟之前光橋夜跑狀況差蠻多;重新安排了訓練方式,希望腳後跟不要再受傷了!這次最後跑進鴻禧山莊的5K頗硬,有2個大上坡已經幾乎快停下來用走的,還好還是有完成它。希望下一場可以再精進自己的速度。 賽前宣言: 加油! 10月累積里程 : 98.96 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 99.2 km Nike+ 上傳 | 10 years ago
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