陳承志 2020/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳承志基隆
ID 433440

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8.1 km | 02:19:37 | 17:15/km

日期: 2020-06-29 12:34 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 16'16" / 05'10" / 17'32" / 06'03" / 03'14" / 03'15" / 83'02" / 02'39" / 28'08" /

基本訓練

6月累積里程 : 43.75 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'16"	00:16'16"
2	05'10"	00:21'26"
3	17'32"	00:38'58"
4	06'03"	00:45'01"
5	03'14"	00:48'15"
6	03'15"	00:51'30"
7	83'02"	02:14'32"
8	02'39"	02:17'11"
9.0	02'37"	02:19'43"

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