5.0 km | 00:29:14 | 05:49/km日期: 2020-06-28 21:28 - 平均心率: 150 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'19" / 05'50" / 05'45" / 05'55" / 05'23" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'07" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
15.02 km 
Adidas supernova glide boost 6 累積 :
267.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'50" | 00:12'09" |
| 3 | 05'45" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 05'23" | 00:29'12" |
| 5.0 | 02'36" | 00:29'14" |
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