6.3 km | 00:45:38 | 07:17/km日期: 2020-06-28 20:45 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'21" / 06'27" / 07'20" / 08'20" / 06'17" / 07'42" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'47" (+02'31") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 401.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'27" | 00:13'48" |
| 3 | 07'20" | 00:21'08" |
| 4 | 08'20" | 00:29'28" |
| 5 | 06'17" | 00:35'45" |
| 6 | 07'42" | 00:43'27" |
| 6.3 | 08'47" | 00:45'45" |
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