黃明豐 2014/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃明豐高雄
ID 4262

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11.3 km | 01:51:32 | 09:54/km

日期: 2014-10-11 07:14 - 總爬升: 344 m - 地點: 山地門至三德 - 天氣: 晴 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 10'09" / 11'21" / 11'10" / 10'56" / 10'50" / 13'38" / 06'28" / 07'20" / 07'34" / 11'30" / 08'30" / 08'24" /

10月累積里程 : 53.84 km

Android - HTC HTC_Desire_200 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Ego 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	11'21"	00:21'30"
3	11'10"	00:32'40"
4	10'56"	00:43'36"
5	10'50"	00:54'26"
6	13'38"	01:08'04"
7	06'28"	01:14'32"
8	07'20"	01:21'52"
9	07'34"	01:29'26"
10	11'30"	01:40'56"
11	08'30"	01:49'26"
11.3	08'22"	01:51'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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