22.0 km | 02:03:55 | 05:37/km | 第2半馬官方成績 |
日期 | 2014-10-10 |
成績 | 02:03:55 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 05:37/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'57" | 00:55'18" |
| 00:28'21" (+01'24") |
| 00:28'24" (+01'27") | 00:00'00" |
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日期: 2014-10-10 15:30 - 總爬升: 149 m - 天氣: 雨 - 卡路里: 1465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
配速一開始塞車卡住.. 後面雨勢時大時小, 鞋子跑起來跟雨鞋一樣了. 健康跑
賽前宣言: 練習加油
賽後評分: 天氣不大好, 補給足夠讓參賽的人不會停留太久. 很高興能在此破自己的PB. 工作人員還會叫名字幫忙加油~貼心到嚇我一跳
給 5 星 10月累積里程 : 203.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'21" | 00:11'03" |
3 | 05'18" | 00:16'21" |
4 | 05'22" | 00:21'43" |
5 | 05'14" | 00:26'57" |
6 | 05'28" | 00:32'25" |
7 | 05'33" | 00:37'58" |
8 | 06'03" | 00:44'01" |
9 | 05'58" | 00:49'59" |
10 | 05'19" | 00:55'18" |
11 | 05'15" | 01:00'33" |
12 | 05'48" | 01:06'21" |
13 | 05'41" | 01:12'02" |
14 | 05'42" | 01:17'44" |
15 | 05'58" | 01:23'42" |
16 | 05'38" | 01:29'20" |
17 | 05'30" | 01:34'50" |
17.8 | 05'18" | 01:39'15" |