7.7 km | 00:54:17 | 07:03/km日期: 2020-06-27 16:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'01" / 06'51" / 06'52" / 06'49" / 07'13" / 07'27" / 07'14" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'13") | 688 / 7688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 55.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'51" | 00:13'52" |
| 3 | 06'52" | 00:20'44" |
| 4 | 06'49" | 00:27'33" |
| 5 | 07'13" | 00:34'46" |
| 6 | 07'27" | 00:42'13" |
| 7 | 07'14" | 00:49'27" |
| 7.7 | 07'01" | 00:54'17" |
展開計圈分析
留言 
