Heng-Chung MO 2020/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Heng-Chung MO 基隆
ID 416901

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9.9 km | 01:54:55 | 11:33/km

日期: 2020-06-27 06:35 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%

Pace: 10'38" / 10'11" / 07'50" / 11'50" / 11'42" / 12'00" / 12'32" / 11'55" / 12'35" / 14'08" /

基本訓練

6月累積里程 : 20.50 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Doris Hsiao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	10'11"	00:20'49"
3	07'50"	00:28'39"
4	11'50"	00:40'29"
5	11'42"	00:52'11"
6	12'00"	01:04'11"
7	12'32"	01:16'43"
8	11'55"	01:28'38"
9	12'35"	01:41'13"
9.9	14'12"	01:54'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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